“آژنگ نیوز”: کتاب میمون بی‌خواب: داستان خواب در تکامل انسان؛منتشر شد. نویسنده« دیوید آر. سامسون. جلد سخت قیمت: ۳۲.۰۰ دلار / ۲۸.۰۰ پوند شابک: تاریخ انتشار (ایالات متحده): ۱۹ مه ۲۰۲۶ تاریخ انتشار (بریتانیا): ۱۴ ژوئیه ۲۰۲۶ حق نشر: ۲۰۲۶ تعداد صفحات: ۳۳۶
چگونه عادات خواب منحصر به فرد انسان‌های اولیه، بقا، نوآوری و تکامل اجتماعی را تقویت کرد – و چگونه این میراث تکاملی، بینش‌هایی در مورد نحوه خواب ما در امروز در خود جای داده است
با وجود نقش حیاتی خواب در حفظ سلامت و عملکرد شناختی، انسان‌ها کمتر از هر نخستی دیگری می‌خوابند.کتاب «میمون بی‌خواب» دلایل این پارادوکس تکاملی را آشکار می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه الگوهای خواب منحصر به فرد ما هنگامی که اجداد ما امنیت سایبان جنگل را به سمت زمین‌های خطرناک‌تر ترک کردند، تکامل یافت و این امر آنها را به ایجاد ترتیبات خواب اجتماعی‌تر و امن‌تری سوق داد.در نتیجه، انسان‌های اولیه الگوهای خواب کوتاه‌تر، عمیق‌تر و انعطاف‌پذیرتری را توسعه دادند که مزایای بقا را فراهم می‌کرد و زمان بیشتری را برای فعالیت‌های حیاتی مانند ابزارسازی، تعامل اجتماعی و مهاجرت آزاد می‌کرد.
دیوید سامسون در این کتاب پیشگامانه، از کار میدانی گسترده خود برای توضیح چگونگی نقش این الگوهای خواب در تکامل شناختی و اجتماعی ما استفاده می‌کند.او به بررسی چگونگی سازگاری مغز انسان برای دستیابی به خواب عمیق‌تر و ترمیمی‌تر، امکان تثبیت پیشرفته حافظه، پرورش خلاقیت و کمک به موفقیت ما به عنوان یک گونه می‌پردازد.سامسون همچنین به چالش‌های خواب مدرن می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه درک میراث خواب تکاملی ما می‌تواند به ما در مقابله با اختلالات خواب و بهبود سلامت و رفاه کلی کمک کند.او به مسائل بحث‌برانگیزی مانند خوابیدن در کنار هم، اینکه آیا باید خواب پالئو یا خواب بهینه را بپذیریم، و اینکه آیا در واقع از اپیدمی کم‌خوابی رنج می‌بریم، می‌پردازد.
کتاب «میمون بی‌خواب» با ترکیب جدیدترین علوم و داستان‌سرایی جذاب توسط یک متخصص برجسته، بینش‌های قانع‌کننده‌ای را در مورد چگونگی شکل‌گیری مسیر تکاملی ما توسط یک جنبه اساسی اما نادیده گرفته شده از زیست‌شناسی انسان و تأثیر عمیق آن بر زندگی روزمره ما به اشتراک می‌گذارد.
گروه رسانه