برچسب: راه رفتن

“آژنگ نیوز”: میزان پیاده روی یک فرد به طور متوسط ۱۰ هزار قدم است.داده‌های هنجاری نشان می‌دهند که بزرگسالان سالم معمولاً بین ۴۰۰۰ تا ۱۸۰۰۰ قدم در روز برمی‌دارند و…