“آژنگ نیوز”: وقتی اشتباه دوش می‌گیرید! خطر مرگ شمار ار تهدید میکند.یک پزشک متخصص از یک خطای رایج در شستشو پرده برمی‌دارد که می‌تواند تهدیدکننده زندگی باشد.یک پزشک هشدار داده است که به دمای دوش خود توجه کنید، زیرا چند درجه بیش از حد گرم می‌تواند منجر به آسیب بالقوه تهدیدکننده زندگی شود. به گفته دکتر مکس مداحلی، متخصص سلامت عروق ساکن آلمان، دوش‌های «بیش از حد گرم» می‌توانند باعث افت خطرناک فشار خون شوند که می‌تواند باعث غش کردن شما شود و خطر آسیب جدی و حتی مرگ را به همراه داشته باشد. محیط گرم باعث گشاد شدن رگ‌های خونی در پوست می‌شود، یک واکنش بیولوژیکی غریزی برای تلاش برای خنک کردن بدن.
این فرآیند می‌تواند – در برخی شرایط – باعث احساس سرگیجه و حتی بیهوشی شود. غش کردن در هر زمانی می‌تواند خطرناک باشد، اما با توجه به تعداد سطوح سختی که ممکن است سرتان به آنها برخورد کند، انجام این کار در حمام می‌تواند بسیار جدی باشد. به همین دلیل، متخصصان توصیه می‌کنند در صورت احساس سرگیجه، دمای دوش را چند درجه کاهش دهید یا برای جلوگیری از وسوسه، قفل دما نصب کنید. کسانی که به ویژه مستعد احساس سرگیجه در حمام هستند – مانند بیمارانی که از قبل بیماری دارند – ممکن است بخواهند یک دستگیره، ضد لغزش یا حتی یک چهارپایه برای پشتیبانی سریع نصب کنند. همچنین به بیماران توصیه می‌شود که یک دستگاه هشدار پزشکی پوشیدنی تهیه کنند که می‌تواند به صورت دستبند باشد و در صورت افتادن یا آسیب دیدن فرد، زنگ خطر را به صدا درآورد.
اما دکتر مداحلی گفت که غش کردن تنها خطری نیست که با دوش گرفتن با آب داغ به جان می‌خرید. او در یک کلیپ تیک‌تاک که بیش از ۱۴ میلیون بار دیده شده است، همچنین گفت که این کار می‌تواند برای پوست، مو و حتی سیستم ایمنی بدن شما نیز خطرناک باشد. دکتر مداحلی گفت: «برخی مواد طبیعی روی پوست شما وجود دارد که پوست شما را مرطوب نگه می‌دارد.» «آب داغ می‌تواند آنها را کاملاً بشوید و در نتیجه خشکی ایجاد شود.» «همچنین، آب خیلی داغ می‌تواند باعث آسیب به مو شود.» آب داغ به همان روشی که به پوست آسیب می‌رساند، به مو نیز آسیب می‌رساند، زیرا روغن‌های طبیعی محافظ را از آن جدا میکند و آن را در برابر آسیب آسیب‌پذیرتر میکند. در حالی که دکتر مداحلی توضیح نداد که چگونه دوش گرفتن با آب داغ سیستم ایمنی – دفاع طبیعی بدن ما در برابر ویروس‌ها و باکتری‌های خطرناک – را تضعیف میکند، برخی تحقیقات نشان می‌دهد که این موضوع صحت دارد.
پزشکان در طول سال‌ها طیف وسیعی از توصیه‌ها را در مورد دوش گرفتن ارائه داده‌اند، از زمان دوش گرفتن گرفته تا کارهایی که هرگز نباید در حمام انجام داد. در حالی که ممکن است ملت در مورد اینکه دوش صبح یا عصر برتری دارد، اختلاف نظر داشته باشند، کارشناسان دوش گرفتن قبل از خواب را برتر دانسته‌اند. دکتر جیسون سینگ، پزشک مراقبت‌های اولیه در ویرجینیا، پیش از این تأکید کرده بود که چگونه دوش عصرانه کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد، آلاینده‌ها را می‌شوید و پوست خشک را آبرسانی میکند. اما متخصصان گفته‌اند که «هرگز» نباید در حمام ادرار کنید، زیرا این کار می‌تواند مغز شما را عادت دهد که این عمل را با صدای آب جاری مرتبط کند و منجر به بی‌اختیاری شود.
گروه گزارش